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夏季喝饮品须适可而止

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  昨日,浙江省消保委发布了10批次的冷冻饮品和10批次的碳酸饮料体验性检测报告。结果显示,20批次的饮品、饮料中,总含糖量存在偏高现象。

  检测人员以消费者身份从市场上采购了20个批次样品,并以4.5克一块的方糖作为衡量单位测量含糖量。从检测结果看,在10个批次的碳酸饮料中,含糖量最低的是某品牌的轻怡可乐型汽水(600毫升/瓶),每瓶饮料相当于含有0.4块方糖。而最高的是某品牌的可乐型汽水(600毫升/瓶),含糖量相当于14块方糖。含糖量超过10块方糖的碳酸饮料达6个批次。

  省消保委相关人员称,人体推荐糖分摄取量为每天每人60克,而人体每天通过食品谷物粮食摄取糖分量大约为50克。“根据20批次样品的糖分检测,基本上一瓶碳酸饮料的含糖量已达到了推荐含量。如果再加上一日三餐的膳食,糖分摄取量将大大超过推荐含量。可见长期过量食用,可能引起肥胖,甚至导致糖尿病和心脏病。”

  夏季饮品受到市民青睐,但消保委提醒消费者,饮料可以喝,但不可贪多,不能用饮料代替日常饮用水。同时,碳酸型饮料影响消化,不宜在饭前、饭时饮,家长也别让孩子养成嗜喝饮料的习惯。